|
Тренировки силы хвата.
|
|
| Sever | Дата: Четверг, 23.09.2010, 17:42 | Сообщение # 1 |
 Генералиссимус
Группа: Администраторы
Сообщений: 2756
Статус: Offline
| Всё про сильный хват 
Когда я увлёкся жимом эспандеров, то столкнулся с вот какой проблемой, эспандер с самым сильным усилием который смог найти был на 65 кг, поиск в интернете ничего не дал, затем ребята с форума Бадюка дали ссылку на сайт Captains of Crush http://www.captainsofcrush.ru/ там цены за один эспандер составляют 1500 руб. и это без доставки. Положение спас мой друг, Жора Морозов, который заказал мне через eBay сразу три эспандера HEAVY GRIP с усилиями 150, 200, 250 фунтов, причём по деньгам получились те самые 1500 руб. вместе с доставкой. Ждать только пришлось две недели. Если перевести забугорные фунты в наши родные килограммы то получается 68кг, 90,7кг и 113,4кг. На 68 сжал с лёгкостью, на 90,7 смог выжать по пять раз, 113,4 до конца пока не осилил.
 
Главное БЫТЬ, а не казаться. Главное делать ДЕЛО, а не делать вид.
Scientia potentia est
|
| |
| |
| Domovoy | Дата: Четверг, 23.09.2010, 19:45 | Сообщение # 2 |
 Генерал-майор
Группа: Модераторы
Сообщений: 299
Статус: Offline
| Круто, что-то у меня тоже руки зачесались их посжимать, думаю будет интересно посмотреть:)
Сколько весит один агрегат?
Помните мы можем всё, мы умеем всё, просто не все об этом ещё знают... :{
|
| |
| |
| Sever | Дата: Четверг, 23.09.2010, 20:34 | Сообщение # 3 |
|
Генералиссимус
Группа: Администраторы
Сообщений: 2756
Статус: Offline
| Ну и вопросы у тебя. Чуть больше 200 грамм.
Главное БЫТЬ, а не казаться. Главное делать ДЕЛО, а не делать вид.
Scientia potentia est
|
| |
| |
| Borland | Дата: Четверг, 23.09.2010, 20:51 | Сообщение # 4 |
 Полковник
Группа: Модераторы
Сообщений: 172
Статус: Offline
| Наздоровье. Но 150 футовый я пожалуй арендую у тебя, если ты не против
Болгарка we trust
|
| |
| |
| Sever | Дата: Четверг, 23.09.2010, 21:22 | Сообщение # 5 |
|
Генералиссимус
Группа: Администраторы
Сообщений: 2756
Статус: Offline
| не против, хотя думаю тебе лучше сначала чёрный дать на 65, вот как его 15-20 раз сможешь сжать тогда забирай и 150 фунтовый, бум с тобой всем кисти ломать своим рукопожатием.
Главное БЫТЬ, а не казаться. Главное делать ДЕЛО, а не делать вид.
Scientia potentia est
|
| |
| |
| KIVO | Дата: Четверг, 23.09.2010, 23:58 | Сообщение # 6 |
 Генерал-майор
Группа: Модераторы
Сообщений: 484
Статус: Offline
| Обязательно опробую сей девайс! 
Сделай свое тело достойным твоего духа
|
| |
| |
| KIR08 | Дата: Суббота, 25.09.2010, 02:43 | Сообщение # 7 |
 Генерал-майор
Группа: Друзья
Сообщений: 376
Статус: Offline
| Мне понравились девайсы, тем более что один из них я практически выжал... на 250
|
| |
| |
| Sever | Дата: Суббота, 25.09.2010, 11:15 | Сообщение # 8 |
|
Генералиссимус
Группа: Администраторы
Сообщений: 2756
Статус: Offline
| Quote (KIR08) Мне понравились девайсы, тем более что один из них я практически выжал... на 250 Пиздаболс  На 150 почти выжал, собственно как Гоги и твой брат. Из друзей и знакомых пока никто не смог выжать ни одного, вся надежда на Домового, думаю на 68 выжмет точно, на 90 посмотрим. Кстати на второй день обнаружился косяк.  как раз отлетела ручка у 90 кг-ого эспандера, придётся клеить, в принципе ничего страшного, однако не приятно.
Главное БЫТЬ, а не казаться. Главное делать ДЕЛО, а не делать вид.
Scientia potentia est
|
| |
| |
| KIVO | Дата: Воскресенье, 26.09.2010, 03:32 | Сообщение # 9 |
|
Генерал-майор
Группа: Модераторы
Сообщений: 484
Статус: Offline
| Практически отжал... у Сереги на 150 Еще всё впереди 
Сделай свое тело достойным твоего духа
|
| |
| |
| chet | Дата: Понедельник, 27.09.2010, 20:40 | Сообщение # 10 |
 Admin
Группа: Администраторы
Сообщений: 491
Статус: Offline
| У меня есть одна 40-вка - сколь угодно долго могу жать, и есть две 60-ки - это уже потяжелее. Где-то по 150 жму и сё нимагу (поролон убогий еще крутится, надо тож приклеить)
Профессиональный халявщик
|
| |
| |
| KIR08 | Дата: Понедельник, 27.09.2010, 23:29 | Сообщение # 11 |
|
Генерал-майор
Группа: Друзья
Сообщений: 376
Статус: Offline
| У меня получилось. Я наконец выжал самый слабый эспандер на 70 кг
|
| |
| |
| Sever | Дата: Вторник, 28.09.2010, 00:25 | Сообщение # 12 |
|
Генералиссимус
Группа: Администраторы
Сообщений: 2756
Статус: Offline
| Quote (KIR08) У меня получилось. Я наконец выжал самый слабый эспандер на 70 кг Молодец! Правда не на 70, а на 68, но это несущественные мелочи. Ещё он героически выжал штангу на бицепс весом в 43кг., правда только один раз. Кароче монстер растёт, так держать.
Главное БЫТЬ, а не казаться. Главное делать ДЕЛО, а не делать вид.
Scientia potentia est
|
| |
| |
| Sever | Дата: Вторник, 28.09.2010, 13:43 | Сообщение # 13 |
|
Генералиссимус
Группа: Администраторы
Сообщений: 2756
Статус: Offline
| на 68 выжал 30, на 90 выжал 10, прогрессируем помаленьку
Главное БЫТЬ, а не казаться. Главное делать ДЕЛО, а не делать вид.
Scientia potentia est
|
| |
| |
| Sever | Дата: Вторник, 28.09.2010, 21:00 | Сообщение # 14 |
|
Генералиссимус
Группа: Администраторы
Сообщений: 2756
Статус: Offline
| Тренировка хвата.
Главное БЫТЬ, а не казаться. Главное делать ДЕЛО, а не делать вид.
Scientia potentia est
|
| |
| |
| Sever | Дата: Среда, 29.09.2010, 17:39 | Сообщение # 15 |
|
Генералиссимус
Группа: Администраторы
Сообщений: 2756
Статус: Offline
| Склеил эспандр на 90, использовал Поксипол, встало намертво, теперь можно работать. 
Главное БЫТЬ, а не казаться. Главное делать ДЕЛО, а не делать вид.
Scientia potentia est
|
| |
| |
| Sever | Дата: Четверг, 30.09.2010, 12:39 | Сообщение # 16 |
|
Генералиссимус
Группа: Администраторы
Сообщений: 2756
Статус: Offline
| Вчера приезжал Чет, смог выжать на 150 и практически выжал на 200, пара миллиметров осталась. Сказал что когда сидел в офисе постоянно надрачивал 40-ка килограммовый эспандер, ну и на 60 тож юзал часто. Так что всё дело в постоянстве.
Главное БЫТЬ, а не казаться. Главное делать ДЕЛО, а не делать вид.
Scientia potentia est
|
| |
| |
| Domovoy | Дата: Четверг, 30.09.2010, 13:34 | Сообщение # 17 |
|
Генерал-майор
Группа: Модераторы
Сообщений: 299
Статус: Offline
| Да у чета не заболуешь, пришибёт тебя Серёга если захочет
Помните мы можем всё, мы умеем всё, просто не все об этом ещё знают... :{
|
| |
| |
| Sever | Дата: Четверг, 30.09.2010, 13:42 | Сообщение # 18 |
|
Генералиссимус
Группа: Администраторы
Сообщений: 2756
Статус: Offline
| Quote (Domovoy) Да у чета не заболуешь, пришибёт тебя Серёга если захочет Москвичом задавит, он кстати на нём и приезжал.
Главное БЫТЬ, а не казаться. Главное делать ДЕЛО, а не делать вид.
Scientia potentia est
|
| |
| |
| Domovoy | Дата: Четверг, 30.09.2010, 13:43 | Сообщение # 19 |
|
Генерал-майор
Группа: Модераторы
Сообщений: 299
Статус: Offline
| Говорит, готов на нём отправиться по неизведанным местам, для обкатки зверя.
Помните мы можем всё, мы умеем всё, просто не все об этом ещё знают... :{
|
| |
| |
| Sever | Дата: Пятница, 01.10.2010, 19:57 | Сообщение # 20 |
|
Генералиссимус
Группа: Администраторы
Сообщений: 2756
Статус: Offline
| Сегодня ездил в Экстрим, чтобы прикупить себе слабенький эспандер для повседневного ношения, купил на 50 кг за 200руб. Заодно встретился с Домовым, специально для него взял все три новых эспандера HEAVY GRIP, как и ожидалось на 68 он выжал легко, на 90 тоже достаточно уверенно, 113 пока никто не покорил. Вот стопочка порванных эспандеров слева и новый справа.  А вот моя полная коллекция всяких разных эспандеров. Слева вообще все что есть, справа только рабочие.   Ещё штук пять, шесть раздарил знакомым.
Главное БЫТЬ, а не казаться. Главное делать ДЕЛО, а не делать вид.
Scientia potentia est
|
| |
| |
