Вторник
17.10.2017
09:02
ID страницы
threadpage
Наш опрос
Оцените мой сайт
Всего ответов: 375
Статистика
Форма входа
Поиск
Друзья сайта
  • Лиора: сайт психолога
  • Сообщество uCoz
  • FAQ по системе
  • Инструкции для uCoz
  • Мархуз

    [ Новые сообщения · Участники · Правила форума · Поиск · RSS ]
    Страница 4 из 23«1234562223»
    Форум » Первый раздел » Спорт и БИ » Жим лёжа, становая, присед (в домашних условиях и в зале)
    Жим лёжа, становая, присед
    KIVOДата: Пятница, 24.12.2010, 01:48 | Сообщение # 61
    Генерал-майор
    Группа: Модераторы
    Сообщений: 484
    Репутация: 6
    Статус: Offline
    К сожалению, понимаешь ли, если допустить народ к такому роду занятия (бесплатные тренажерки), то народ охереет от счастья и будет крушить. Сейчас это происходит с новыми оборудованными площадками детскими в наши дни. dry

    Сделай свое тело достойным твоего духа
     
    SeverДата: Пятница, 24.12.2010, 01:57 | Сообщение # 62
    Генералиссимус
    Группа: Администраторы
    Сообщений: 2756
    Репутация: 10
    Статус: Offline
    Я кстати про бесплатно не говорил, просто сам прикинь, посадить одного дядю Васю, чтобы следил за тренажёркой и платить ему обычную таксу охранника, за посещение взымать ровно столько, чтобы оплатить аренду и работу этого самого дяди Васи. Вот и всё. Я кстати подсчитал, при неблагоприятных условиях одно посещение будет стоить 250 руб., а при благоприятных где-то 100руб. (могу обосновать если интересно)
    Насчёт если народу дать бесплатно и он будет всё крушить, не уверен, до сих пор помню как ходил в качалку и платил где 10рублей, а где и 50рублей, за одно посещение, согласись деньги смешные(практически то самое бесплатно и никто там за нами не следил, делай что хочешь) и никто ничего не крушил, потому как туда приходят заниматься, никто насильно не тащит, так что там до вандализма далеко.


    Главное БЫТЬ, а не казаться. Главное делать ДЕЛО, а не делать вид.
    Scientia potentia est
     
    KIVOДата: Пятница, 24.12.2010, 22:18 | Сообщение # 63
    Генерал-майор
    Группа: Модераторы
    Сообщений: 484
    Репутация: 6
    Статус: Offline
    Времена немного изменились. Что было тогда и сейчас. wink

    Сделай свое тело достойным твоего духа
     
    KIVOДата: Вторник, 04.01.2011, 23:34 | Сообщение # 64
    Генерал-майор
    Группа: Модераторы
    Сообщений: 484
    Репутация: 6
    Статус: Offline
    Докладываю о новых своих успехах! cool Сегодня пожал 80 кг! Ура! cool

    Сделай свое тело достойным твоего духа
     
    SeverДата: Среда, 05.01.2011, 00:27 | Сообщение # 65
    Генералиссимус
    Группа: Администраторы
    Сообщений: 2756
    Репутация: 10
    Статус: Offline
    Quote (KIVO)
    Сегодня пожал 80 кг!

    Молодец, так держать. А у брата твоего какие успехи или он всё больше над фактурой работает?


    Главное БЫТЬ, а не казаться. Главное делать ДЕЛО, а не делать вид.
    Scientia potentia est
     
    KIVOДата: Среда, 05.01.2011, 14:18 | Сообщение # 66
    Генерал-майор
    Группа: Модераторы
    Сообщений: 484
    Репутация: 6
    Статус: Offline
    Он сейчас вообще расклеился, не ходил вчера и завтра, вроде, не собирается. Так, что пока рекорды ставлю я happy

    Сделай свое тело достойным твоего духа
     
    SeverДата: Четверг, 06.01.2011, 20:59 | Сообщение # 67
    Генералиссимус
    Группа: Администраторы
    Сообщений: 2756
    Репутация: 10
    Статус: Offline
    Блин никак стойки доделать не могу, сегодня хотел, так дрель сцуко здохла, договорился с Морозовым, завтра он свою притащит буду сверлить.

    Главное БЫТЬ, а не казаться. Главное делать ДЕЛО, а не делать вид.
    Scientia potentia est
     
    FINNДата: Пятница, 07.01.2011, 11:03 | Сообщение # 68
    Рядовой
    Группа: Пользователи
    Сообщений: 2
    Репутация: 0
    Статус: Offline
    Я вот тоже хочу сделать стойки для штанги
    А сами трубы какого размера? Незнаю какие закупить, разние по размерам продаются
     
    SeverДата: Пятница, 07.01.2011, 14:34 | Сообщение # 69
    Генералиссимус
    Группа: Администраторы
    Сообщений: 2756
    Репутация: 10
    Статус: Offline
    Quote (FINN)
    А сами трубы какого размера? Незнаю какие закупить, разние по размерам продаются

    У меня 40 на 60. Но это всё зависит от того какие именно стойки хочешь, только для жима, или ещё и для присяда, каким местом под них располагаешь и тд.


    Главное БЫТЬ, а не казаться. Главное делать ДЕЛО, а не делать вид.
    Scientia potentia est
     
    FINNДата: Пятница, 07.01.2011, 15:09 | Сообщение # 70
    Рядовой
    Группа: Пользователи
    Сообщений: 2
    Репутация: 0
    Статус: Offline
    Для жима и присяда, места правда в комнате маловато...придётся мебель в притык переставлять) штанга небольшая, 150 см
     
    SeverДата: Пятница, 07.01.2011, 16:47 | Сообщение # 71
    Генералиссимус
    Группа: Администраторы
    Сообщений: 2756
    Репутация: 10
    Статус: Offline
    Quote (FINN)
    Для жима и присяда, места правда в комнате маловато...придётся мебель в притык переставлять) штанга небольшая, 150 см

    У меня тоже 150см, да и места в комнате тоже немного. Правда есть ещё гриф на 180см, но он уж больно колхозный.


    Главное БЫТЬ, а не казаться. Главное делать ДЕЛО, а не делать вид.
    Scientia potentia est
     
    SeverДата: Пятница, 07.01.2011, 20:09 | Сообщение # 72
    Генералиссимус
    Группа: Администраторы
    Сообщений: 2756
    Репутация: 10
    Статус: Offline
    Наконец то собрал стойки. Borland принёс дрель, но оказалось что совсем недавно купленное сверло уже ни на что не годно, поехали в ОБИ там приобрёл два сверла, в итоге всё просверлил за 10 минут.

    Вот фотки.



    Прикрепления: 1416489.jpg(313Kb) · 2701954.jpg(295Kb) · 1498327.jpg(308Kb) · 0490964.jpg(316Kb)


    Главное БЫТЬ, а не казаться. Главное делать ДЕЛО, а не делать вид.
    Scientia potentia est
     
    SeverДата: Пятница, 07.01.2011, 20:11 | Сообщение # 73
    Генералиссимус
    Группа: Администраторы
    Сообщений: 2756
    Репутация: 10
    Статус: Offline
    Были некоторые опасения в плане брусьев, я паренёк совсем не маленький, однако, как показала практика всё получилось очень даже надёжно, теперь осталось покрасить и усё.

    Главное БЫТЬ, а не казаться. Главное делать ДЕЛО, а не делать вид.
    Scientia potentia est
     
    KIR08Дата: Пятница, 07.01.2011, 20:40 | Сообщение # 74
    Генерал-майор
    Группа: Друзья
    Сообщений: 376
    Репутация: 4
    Статус: Offline
    Молодец, Серега.
    МужиГ.
    Надо будет как-нибудь зайти опробовать это достижение инженерной мысли.
     
    DomovoyДата: Пятница, 07.01.2011, 21:31 | Сообщение # 75
    Генерал-майор
    Группа: Модераторы
    Сообщений: 299
    Репутация: 4
    Статус: Offline
    Не шатается, вверху?

    Помните мы можем всё, мы умеем всё, просто не все об этом ещё знают... :{
     
    DomovoyДата: Пятница, 07.01.2011, 21:33 | Сообщение # 76
    Генерал-майор
    Группа: Модераторы
    Сообщений: 299
    Репутация: 4
    Статус: Offline
    Выглядит мощно, прикона что есть брусья.

    Помните мы можем всё, мы умеем всё, просто не все об этом ещё знают... :{
     
    chetДата: Пятница, 07.01.2011, 22:28 | Сообщение # 77
    Admin
    Группа: Администраторы
    Сообщений: 491
    Репутация: 5
    Статус: Offline
    Зачетная конструкция smile

    Профессиональный халявщик
     
    SeverДата: Пятница, 07.01.2011, 23:42 | Сообщение # 78
    Генералиссимус
    Группа: Администраторы
    Сообщений: 2756
    Репутация: 10
    Статус: Offline
    Quote (Domovoy)
    Не шатается, вверху?

    Нет, всё прочно и монолитно cool


    Главное БЫТЬ, а не казаться. Главное делать ДЕЛО, а не делать вид.
    Scientia potentia est
     
    KIVOДата: Суббота, 08.01.2011, 18:25 | Сообщение # 79
    Генерал-майор
    Группа: Модераторы
    Сообщений: 484
    Репутация: 6
    Статус: Offline
    Высоковато у тебя стойки для жима, но для тебя в самый раз. Молоток! Это я сам по себе сужу. wink

    P.S. Начал подготовку к ближайшим весенним соревнования Москвы по жиму, в юниорской категории! cool


    Сделай свое тело достойным твоего духа

    Сообщение отредактировал KIVO - Суббота, 08.01.2011, 18:27
     
    KIR08Дата: Четверг, 13.01.2011, 01:31 | Сообщение # 80
    Генерал-майор
    Группа: Друзья
    Сообщений: 376
    Репутация: 4
    Статус: Offline
    Серёг, а чертёжика с размерами не будет?
     
    Форум » Первый раздел » Спорт и БИ » Жим лёжа, становая, присед (в домашних условиях и в зале)
    Страница 4 из 23«1234562223»
    Поиск: