Четверг
17.08.2017
00:46
ID страницы
threadpage
Наш опрос
Оцените мой сайт
Всего ответов: 375
Статистика
Форма входа
Поиск
Друзья сайта
  • Лиора: сайт психолога
  • Сообщество uCoz
  • FAQ по системе
  • Инструкции для uCoz
  • Мархуз

    [ Новые сообщения · Участники · Правила форума · Поиск · RSS ]
    Страница 20 из 23«12181920212223»
    Форум » Первый раздел » Спорт и БИ » Жим лёжа, становая, присед (в домашних условиях и в зале)
    Жим лёжа, становая, присед
    KIVOДата: Четверг, 10.05.2012, 01:17 | Сообщение # 381
    Генерал-майор
    Группа: Модераторы
    Сообщений: 484
    Репутация: 6
    Статус: Offline
    Мой 9 мая прошел более динамично - сначала я катался на машине (набираюсь опыта) по всему городу, потом поехал в зал, где была легкая тренировка - тяга штанги в наклоне и бицепс сидя, затем поплавал, затем потрапезничал и потом прошелся подышать свежим воздухом. smile

    Сделай свое тело достойным твоего духа

    Сообщение отредактировал KIVO - Четверг, 10.05.2012, 01:18
     
    KIR08Дата: Суббота, 19.05.2012, 00:01 | Сообщение # 382
    Генерал-майор
    Группа: Друзья
    Сообщений: 376
    Репутация: 4
    Статус: Offline
    Новый национальный рекорд Антона Ковальчука в приседании RAW Squat 355 kg (@149 kg) National Record. Artyom Kovalchuk

    Антон Ковальчук 7 апреля 2012, на национальном чемпионате по классическому пауэрлифтингу ( без экипировки) установил национальный рекорд в приседаниях — 355 кг., вес спортсмена 149 кг. Classic powerlifting national championship.
    И набрал общую сумму 900 кг. (355+205+340)

     
    SeverДата: Суббота, 19.05.2012, 15:29 | Сообщение # 383
    Генералиссимус
    Группа: Администраторы
    Сообщений: 2756
    Репутация: 10
    Статус: Offline
    Заключительная тренировка в жиме лежа Евгения Ярымбаша перед Супер Кубком Титанов 2012



    Прикрепления: 0560781.jpg(57Kb)


    Главное БЫТЬ, а не казаться. Главное делать ДЕЛО, а не делать вид.
    Scientia potentia est
     
    Oleg92Дата: Воскресенье, 20.05.2012, 18:10 | Сообщение # 384
    Лейтенант
    Группа: Друзья
    Сообщений: 76
    Репутация: 1
    Статус: Offline
    Шведская спортсменка Tutta Horvei Hanssen (63кг) жим лёжа 150кг тренировка 21 апреля в рамках подготовки на Чемпионат Европы в Мариуполе

     
    SeverДата: Понедельник, 21.05.2012, 23:37 | Сообщение # 385
    Генералиссимус
    Группа: Администраторы
    Сообщений: 2756
    Репутация: 10
    Статус: Offline
    Очередное достижение.

    120 на 9.


    Вообще не думал что сегодня буду жать 120, в планах была лёгкая тренеровка(вчера был хоккей и немного перебрал с пивом), однако пожал 105 на 5, затем 110 на 6 и решил штурмануть 120 на максимум, как итог 9 раз. Очень собой доволен, теперь надо нормальную скамью и ещё блинчиков.


    Главное БЫТЬ, а не казаться. Главное делать ДЕЛО, а не делать вид.
    Scientia potentia est
     
    KIVOДата: Воскресенье, 27.05.2012, 01:20 | Сообщение # 386
    Генерал-майор
    Группа: Модераторы
    Сообщений: 484
    Репутация: 6
    Статус: Offline
    Кубок титанов будет транслироваться здесь - http://online.supercupoftitans.ru/

    Здесь уже есть первые подходы на присед, жим и становую. Маланичев реально усилился.


    Сделай свое тело достойным твоего духа
     
    SeverДата: Воскресенье, 27.05.2012, 16:59 | Сообщение # 387
    Генералиссимус
    Группа: Администраторы
    Сообщений: 2756
    Репутация: 10
    Статус: Offline
    Маланичев победил но думаю что мог и лучше видимо не на пике подогщёл, Жаль что Ярымбаш забаранил присед, ну и очень порадовали Клюшев, Калиниченко и Беляев.

    Главное БЫТЬ, а не казаться. Главное делать ДЕЛО, а не делать вид.
    Scientia potentia est
     
    SeverДата: Воскресенье, 27.05.2012, 17:02 | Сообщение # 388
    Генералиссимус
    Группа: Администраторы
    Сообщений: 2756
    Репутация: 10
    Статус: Offline
    Результаты

    Тыкайте на картинку

    Прикрепления: 2191673.png(57Kb)


    Главное БЫТЬ, а не казаться. Главное делать ДЕЛО, а не делать вид.
    Scientia potentia est
     
    KIVOДата: Воскресенье, 27.05.2012, 17:07 | Сообщение # 389
    Генерал-майор
    Группа: Модераторы
    Сообщений: 484
    Репутация: 6
    Статус: Offline
    1 место Андрей Маланичев 1150кг
    2 место Александр Клюшев 1100кг
    3 место Владимир Калиниченко 1087,5кг

    P.S. Маланичеву не с кем было, просто-напросто, соревноваться, т.к. Ярымбаш выбыл после первого же движения. Третий подход на приседе могли и засчитать, видимо, вспомнили всё, что было в прошлом году по поводу приседа. Клюшев в этом году хорош! Побил свою прошлогоднюю сумму. А вот как раз Беляев, видимо, сегодня был не в лучшей своей форме, т.к. прошлогодняя сумма была лучше нынешней. Калиниченко в этом году тоже подтянулся, собрал на 22,5 килограмма сумму больше предыдущей, отличный результат! Но и Маланичев в этом году показал, пожалуй, худшую сумму, но её хватило, чтобы победить, ожидал от него куда более выдающихся результатов, особенно в приседе и тяге.


    Сделай свое тело достойным твоего духа

    Сообщение отредактировал KIVO - Воскресенье, 27.05.2012, 17:08
     
    SeverДата: Воскресенье, 27.05.2012, 17:19 | Сообщение # 390
    Генералиссимус
    Группа: Администраторы
    Сообщений: 2756
    Репутация: 10
    Статус: Offline
    Малан показал не то чтобы худшую сумму, просто хуже чсем в том году, а так его результаты, всё равно феноменальны, хотя и бился он сегодня без особого огонька, возможно самочувствие плохое или просто не на пике подошёл, лично я надеялся увидеть в его исполнении 1200.

    Маланичев в прошлом году поднял 1180, Беляев 1100, Калиниченко 1065кг, Клюшев 1080


    Главное БЫТЬ, а не казаться. Главное делать ДЕЛО, а не делать вид.
    Scientia potentia est
     
    KIVOДата: Воскресенье, 27.05.2012, 17:29 | Сообщение # 391
    Генерал-майор
    Группа: Модераторы
    Сообщений: 484
    Репутация: 6
    Статус: Offline
    Призовой фонд распределился таким образом:

    1 место - 400 000 руб.
    2 место - 350 000 руб.
    3 место - 300 000 руб.
    4 место - 250 000 руб.
    5 место - 200 000 руб.
    6 место - 180 000 руб.
    7 место - 160 000 руб.
    8 место - 140 000 руб.
    9 место - 120 000 руб.
    10 место - 100 000 руб.


    Сделай свое тело достойным твоего духа
     
    Oleg92Дата: Воскресенье, 27.05.2012, 18:39 | Сообщение # 392
    Лейтенант
    Группа: Друзья
    Сообщений: 76
    Репутация: 1
    Статус: Offline
    Жаль Ярымбашу присед не засчитали, хотя я пересматривал видео так и не понял в чём была ошибка, на мой взгляд сел достаточно низко.

    Вот тут можно посмотреть http://powerlifting.in.ua/topnews....ft.html
     
    KIR08Дата: Воскресенье, 27.05.2012, 20:04 | Сообщение # 393
    Генерал-майор
    Группа: Друзья
    Сообщений: 376
    Репутация: 4
    Статус: Offline
    Супер Кубок Титанов 2012 видео

    Представление участников



    Присед



    Присед часть два



    Жим лёжа



    Становая тяга

     
    KIVOДата: Понедельник, 28.05.2012, 15:27 | Сообщение # 394
    Генерал-майор
    Группа: Модераторы
    Сообщений: 484
    Репутация: 6
    Статус: Offline
    Про набор массы smile

    Прикрепления: 5085327.jpg(64Kb)


    Сделай свое тело достойным твоего духа

    Сообщение отредактировал KIVO - Понедельник, 28.05.2012, 15:27
     
    KIVOДата: Воскресенье, 03.06.2012, 23:28 | Сообщение # 395
    Генерал-майор
    Группа: Модераторы
    Сообщений: 484
    Репутация: 6
    Статус: Offline
    Битва Чемпионов 2012




    «БИТВА ЧЕМПИОНОВ» по праву считается одним из сильнейших турниров, как по составу участников, так и по уровню проведения соревнований - среди международных профессиональных турниров Мира по пауэрлифтингу.
    Выступление будет по трем движениям: приседание, жим лежа и становая тяга. Атлет может выступать только в одном движении!
    Жим лежа и становая тяга без экиперовки, в этом году еще появился присед, только в экипе и по правилам IPF, а жим с тягой по правила ВПК. Всего подходов 4 (на других соревнованиях обычно три).

    Призовой фонд 28500 $

    Призовой фонд в жиме и становой:

    · Первое место - 5000$.
    · Второе место - 3000$.
    · Третье Место - 2000$.
    · Четвёртое место - 1000$.
    · Пятое место - 500$.

    Призовой фонд в приседе:

    - Первое место - 3000$.
    - Второе место - 1500$.
    - Третье Место - 1000$.
    Плюс за установление Абсолютного Рекорда России 1000$, абсолютного Рекорда Мира 3000$.



    Спортсмен, выполнивший квалификационный норматив REX RAW ЛСВС, награждается знаком REX RAW, с вручением сертификата - подтверждающего факт выполнения квалификационного стандарта REX RAW!

    Стандарты квалификации:

    RAW жим лёжа 300 кг.
    RAW становая тяга 400 кг.

    На сегодняшний момент в мире, данными отличиями, обладают всего два спортсмена. В Жиме Лежа Кирилл Сарычев (300 кг). В Становой Тяге Михаил Кокляев (415 кг).

    К участию в соревнованиях допускается не более семи спортсменов в одном соревновательном движении. В Приседаниях – не более трёх спортсменов.

    Главный судья турнира сам Борис Иванович Шейко. Еще Андрей Тихонович Лихман (Россия) и Владимир Сергеевич Старченко (Украина).

    По сравнению с титанами тут будет коэффициент Вилкса.



    Кто же там будет участвовать?

    В приседе:
    Маланичев Андрей, Ярымбаш Евгений и Солодов Антон.

    Quote
    Антон Солодов травмировался... но не снялся с соревнований.

    Евгений Ярымбаш находится в не самом лучшем настроении и испытывает разочарование сложившимся стартом на "Титанах"...
    Но Евгений свое участие в "Битве Чемпионов" подтвердил... и мы ждём Евгения на "Битве" и надеемся, что у Жени сложится с выступлением на "БЧ"!

    Андрей Маланичев бодр и помимо приседа, порывается и на тяге выступить...

    В жиме:
    Ласло Мезарош - Венгрия
    Кирилл Сарычев - Россия
    Вадим Кахута - Россия
    Игорь Кушин (квалификация на 1 Чемпионате ЛСВС - 24 декабря) - Россия
    Олег Кушнарёв - Россия
    Олег Базилевич - Украина
    Яни Муртомяки - Финляндия
    Гришко Сергей (Квалификация на Чемпионате Европы - Ростов-на-Дону 2012)- Россия
    Мурад Алибегов (Квалификация на Чемпионате Европы - Ростов-на-Дону 2012)- Россия
    Денис Цыпленков -Россия

    В тяге:
    Беляев Андрей - Россия
    Константин Поздеев - Россия
    Кокляев Михаил - Россия
    Руфат Агаев (квалификация на 1 Чемпионате ЛСВС - 24 декабря)- Азербайджан
    Бахирев Алексей (квалификация на 1 Чемпионате ЛСВС - 24 декабря)- Россия
    Константин Константинов - Латвия
    Калиниченко Владимир - Россия
    Зауголова Юлия - Россия
    Brandon Cass - США
    Клюшев Александр - Россия (Квалификация на Чемпионате Европы - Ростов-на-Дону 2012)

    Так что будет интересно, но не факт что все будут.

    Где и когда будет проходить?

    30 июня 2012 года в день города Архангельска, место проведения турнира - Дворец Пионеров, Набережная Северной Двины 73. Начало соревнований в 16.00 по мск.

    Битва чемпионов в контакте - http://vk.com/fedospss (своевременно обновляются новости с бч)
    Офф. сайт - http://www.fedo.pro/
    Форум - http://club.qapp.ru/forum/

    Надеюсь наОнлайн-трансляцию.

    Прикрепления: 2952344.jpg(666Kb) · 7757248.jpg(453Kb) · 6528571.jpg(332Kb)


    Сделай свое тело достойным твоего духа

    Сообщение отредактировал KIVO - Воскресенье, 03.06.2012, 23:30
     
    KIR08Дата: Понедельник, 04.06.2012, 23:57 | Сообщение # 396
    Генерал-майор
    Группа: Друзья
    Сообщений: 376
    Репутация: 4
    Статус: Offline
    После неудачного выступления в Питере на Титанах, Евгений Ярымбаш на проходящем в эти дни Чемпионате Мира IPA в Сочи, выступая в однослойной экипировке, собрал фантастическую сумму – 1232,5кг (470+362,5+400)!

    Впечатляет становая тяга атлета 400кг! Евгений стал первым украинским атлетом кому покорился в становой тяге вес в 400кг, это абсолютный Рекорд по всем федерациям . Предыдущий абсолютный Рекорд в становой тяге 385кг принадлежал легендарному Юрию Спинову и стоял как Скала с 1993 года ( установленный Кубке Украины по пауэрлифтингу IPF)

    Прикрепления: 5139168.jpg(55Kb)
     
    KIR08Дата: Понедельник, 04.06.2012, 23:58 | Сообщение # 397
    Генерал-майор
    Группа: Друзья
    Сообщений: 376
    Репутация: 4
    Статус: Offline
    Сегодня наконец-то я сморг пожать 100 кг.

    Даже 102,5 кг. осилил


    Сообщение отредактировал KIR08 - Понедельник, 04.06.2012, 23:58
     
    SeverДата: Вторник, 05.06.2012, 17:43 | Сообщение # 398
    Генералиссимус
    Группа: Администраторы
    Сообщений: 2756
    Репутация: 10
    Статус: Offline
    Молодец, теперь ты в ранге настоящих мужиков!!! biggrin

    Главное БЫТЬ, а не казаться. Главное делать ДЕЛО, а не делать вид.
    Scientia potentia est
     
    SeverДата: Вторник, 05.06.2012, 23:37 | Сообщение # 399
    Генералиссимус
    Группа: Администраторы
    Сообщений: 2756
    Репутация: 10
    Статус: Offline
    Виктор Найденов установил новый мировой рекорд. Victor Naydenov IPA WORLD RECORD BENCH PRESS 405 kg

    Виктор Найденов установил новый мировой рекорд IPA в жиме лежа , в категории до 125 кг. — 405 кг., на Чемпионат мира по пауэрлифтингу и жиму штанги лёжа, прошедшем 29 мая — 3 июня 2012 г.,в городе Сочи, Россия.



    Главное БЫТЬ, а не казаться. Главное делать ДЕЛО, а не делать вид.
    Scientia potentia est
     
    KIVOДата: Четверг, 07.06.2012, 17:25 | Сообщение # 400
    Генерал-майор
    Группа: Модераторы
    Сообщений: 484
    Репутация: 6
    Статус: Offline


    В общем, выступил на своём первом чемпионате России. Организация нормальная (единственное взносы сильно бьют по моему карману). Решил вес не гонять, остаться до 75, вчера взвесился был 69,400, за день прибавил еще парочку килограмм (а может и три biggrin ). Итог таков - стал чемпионом России в своей весовой и возрастной (нас было двое), обыграл одного парнишку, выполнил норматив на второй взрослый. Первый два подхода пожал, третий забаранил (третий был 100 кг), потом понял причину провала третьего подхода (организм, банально, "не проснулся"), т.к. старт был в 9 утра, а ехать мне предстояло в Сокольники (другой конец Москвы). В общем и целом соревнования удались, я прибавил, соответственно, опробовал другую весовую. И пара фоток с соревнований, плюс медаль.

    Прикрепления: 5173251.jpg(131Kb) · 6722130.jpg(190Kb) · 4735430.jpg(115Kb) · 5319752.jpg(176Kb)


    Сделай свое тело достойным твоего духа

    Сообщение отредактировал KIVO - Четверг, 07.06.2012, 17:29
     
    Форум » Первый раздел » Спорт и БИ » Жим лёжа, становая, присед (в домашних условиях и в зале)
    Страница 20 из 23«12181920212223»
    Поиск: