Пятница
19.04.2024
02:22
ID страницы
threadpage
Наш опрос
Оцените мой сайт
Всего ответов: 376
Статистика
Форма входа
Поиск
Друзья сайта
  • Лиора: сайт психолога
  • Сообщество uCoz
  • FAQ по системе
  • Инструкции для uCoz
  • Мархуз

    [ Новые сообщения · Участники · Правила форума · Поиск · RSS ]
    Форум » Первый раздел » Спорт и БИ » Жим лёжа, становая, присед (в домашних условиях и в зале)
    Жим лёжа, становая, присед
    SeverДата: Суббота, 24.12.2011, 00:24 | Сообщение # 321
    Генералиссимус
    Группа: Администраторы
    Сообщений: 2756
    Репутация: 10
    Статус: Offline
    Спешал для мегакачкофф

    Прикрепления: 1412021.jpg (66.4 Kb)


    Главное БЫТЬ, а не казаться. Главное делать ДЕЛО, а не делать вид.
    Scientia potentia est
     
    KIVOДата: Суббота, 24.12.2011, 00:44 | Сообщение # 322
    Генерал-майор
    Группа: Модераторы
    Сообщений: 484
    Репутация: 6
    Статус: Offline
    Да, бывает и такое, только в другой интерпретации. smile

    Сделай свое тело достойным твоего духа
     
    KIR08Дата: Суббота, 24.12.2011, 01:44 | Сообщение # 323
    Генерал-майор
    Группа: Друзья
    Сообщений: 376
    Репутация: 4
    Статус: Offline
    Lászlo Mészáros жим в слингшоте 200кг на 30 раз!



    Lászlo Mészáros жим в слингшоте 300кг на 5 раз!

    http://powerlifting.in.ua/topnews....az.html

    Lászlo Mészáros жим в слингшоте 320кг!

    http://powerlifting.in.ua/topnews....kg.html
     
    KIVOДата: Суббота, 24.12.2011, 21:05 | Сообщение # 324
    Генерал-майор
    Группа: Модераторы
    Сообщений: 484
    Репутация: 6
    Статус: Offline
    В эти выходные проходят соревнования, на которых выступают знакомые из качалки:

    Кубок России по жиму лежа и становой тяге WPA



    24 декабря с 12 часов и 25 декабря с 10часов. Онлайн трансляциия Кубка России WPA http://yatv.ru/powerlifting и на http://strateg.tv/
    Прикрепления: 9325780.jpg (229.9 Kb)


    Сделай свое тело достойным твоего духа

    Сообщение отредактировал KIVO - Суббота, 24.12.2011, 21:05
     
    KIVOДата: Воскресенье, 25.12.2011, 00:22 | Сообщение # 325
    Генерал-майор
    Группа: Модераторы
    Сообщений: 484
    Репутация: 6
    Статус: Offline
    В тему smile



    Сделай свое тело достойным твоего духа
     
    SeverДата: Воскресенье, 25.12.2011, 15:46 | Сообщение # 326
    Генералиссимус
    Группа: Администраторы
    Сообщений: 2756
    Репутация: 10
    Статус: Offline
    Сарычев Кирилл на 1 Чемпионат ЛСВС жим без рубахи 303кг!

    Ай красава, ай молодец, теперь ролик тандер 150 погднять и хрен кто догонит. Теперь у нас в Европе 3 таких, Ласло и двое наших, что не может не радогвать.



    Главное БЫТЬ, а не казаться. Главное делать ДЕЛО, а не делать вид.
    Scientia potentia est
     
    KIVOДата: Воскресенье, 25.12.2011, 16:13 | Сообщение # 327
    Генерал-майор
    Группа: Модераторы
    Сообщений: 484
    Репутация: 6
    Статус: Offline
    Владимир Кравцов в прямом эфире штурмует 303,5кг!!!Вес ВЗЯТ!!!
    Смотрим трансляцию!!!


    http://yatv.ru/powerlifting



    P.S. В чате трансляции им очень сильно недовольны, мол, недожал. Появится видео - оценим, сейчас не буду ничего говорить. Но Сарычев 303 выжал чище, чем Кравцов 302,5 кг недавно. Конечно, я уважаю этого спортсмена с большой буквы, но, если ты недожимаешь, то по правилам любой федерации - тебя и твой подход автоматом динамят.
    Прикрепления: 4045555.jpg (63.2 Kb)


    Сделай свое тело достойным твоего духа

    Сообщение отредактировал KIVO - Воскресенье, 25.12.2011, 16:14
     
    KIR08Дата: Воскресенье, 25.12.2011, 19:46 | Сообщение # 328
    Генерал-майор
    Группа: Друзья
    Сообщений: 376
    Репутация: 4
    Статус: Offline
    Сарычев молодец. чисто и с запасом, реальный соперник Межарушу. Кравцов молодец, но он этот вес с большим трудом жмёт, А вот Ласло и Кирилл очень чисто и с запаом.

    Владимир Кравцов(125кг) 303,5кг!

    Был объявлен протест, так как боковые судьи из-за невероятного психологического давления случайно засудили этот жим. Протест обсудили и рекорд таки засчитали



    Сообщение отредактировал KIR08 - Воскресенье, 25.12.2011, 19:46
     
    SeverДата: Вторник, 27.12.2011, 05:07 | Сообщение # 329
    Генералиссимус
    Группа: Администраторы
    Сообщений: 2756
    Репутация: 10
    Статус: Offline
    Виктория Шелудько жим 210кг на Чемпионате России ВПА

    Что-то мне поплохело когда увидел видос.



    Главное БЫТЬ, а не казаться. Главное делать ДЕЛО, а не делать вид.
    Scientia potentia est
     
    KIVOДата: Вторник, 27.12.2011, 18:33 | Сообщение # 330
    Генерал-майор
    Группа: Модераторы
    Сообщений: 484
    Репутация: 6
    Статус: Offline
    Выкладываю видео рекорда Кравцова в хорошем качестве (с этого ракурса более, чем понятно):



    Попытка на 305 (ну тут вообще без шансов, т.к. выжал наполовину:



    В общем, все испортил страхующий посередине, который вырвал штангу, т.к. медленно она, НО шла. Да и судья конкретно ложанул, когда скомандовал жим, т.к. штанга даже груди не коснулась.

    P.S. Теперь немного о Шелудько. Да и вообще о представительницах женского пола в пауэрлифтинге и в жиме - аудитория растет и растет с каждым месяцем (не годом, а уже месяцем, даже точнее, от соревнований к соревнованиям). Мне рассказали в зале тренеры вчера, что на там же, на Кубке России WPA девочка 11 лет, которая весит 40 килограмм, пожала 60 килограмм ( wacko ) . Выводы делайте сами. wink


    Сделай свое тело достойным твоего духа
     
    SeverДата: Среда, 28.12.2011, 01:32 | Сообщение # 331
    Генералиссимус
    Группа: Администраторы
    Сообщений: 2756
    Репутация: 10
    Статус: Offline
    Дмитрий Клоков – звезда тяжелой атлетики из России

    Билдеры это всё хорошо, но я уважаю вот такие мышцы

    http://powerlifting.in.ua/topnews....ii.html



    Главное БЫТЬ, а не казаться. Главное делать ДЕЛО, а не делать вид.
    Scientia potentia est
     
    SeverДата: Среда, 04.01.2012, 00:02 | Сообщение # 332
    Генералиссимус
    Группа: Администраторы
    Сообщений: 2756
    Репутация: 10
    Статус: Offline
    Луи Симмонс. Статьи, методики, разное

    Крайне любопытное чтиво, всем советую,есть масса различной инвы.

    Читать книгу http://powerlifter.ru/uploads....рка.doc

    Прикрепления: 4178981.jpg (64.4 Kb)


    Главное БЫТЬ, а не казаться. Главное делать ДЕЛО, а не делать вид.
    Scientia potentia est
     
    KIVOДата: Среда, 04.01.2012, 00:10 | Сообщение # 333
    Генерал-майор
    Группа: Модераторы
    Сообщений: 484
    Репутация: 6
    Статус: Offline
    Надо это как-нибудь поизучать.

    Сделай свое тело достойным твоего духа
     
    SeverДата: Среда, 04.01.2012, 02:31 | Сообщение # 334
    Генералиссимус
    Группа: Администраторы
    Сообщений: 2756
    Репутация: 10
    Статус: Offline
    НоГгано - Врубаешься (Овощь)



    Главное БЫТЬ, а не казаться. Главное делать ДЕЛО, а не делать вид.
    Scientia potentia est
     
    SeverДата: Суббота, 07.01.2012, 15:04 | Сообщение # 335
    Генералиссимус
    Группа: Администраторы
    Сообщений: 2756
    Репутация: 10
    Статус: Offline
    Технологии спорта тяжёлая атлетика

    http://powerlifting.in.ua/topnews....ka.html

    Российские тяжелоатлеты — триумфаторы Чемпионата Европы-2011! Что помогло им победить? Попробуем разобраться! Быстрые «мышцы» против «медленных» – какие важнее?



    Главное БЫТЬ, а не казаться. Главное делать ДЕЛО, а не делать вид.
    Scientia potentia est
     
    SeverДата: Пятница, 13.01.2012, 23:06 | Сообщение # 336
    Генералиссимус
    Группа: Администраторы
    Сообщений: 2756
    Репутация: 10
    Статус: Offline
    Автор этого видоса назвал его: "Арнольд Шварценеггер - Шокирующая правда!", но название скажем так подойдёт для тех кто вообще не интересовался этим человеком, для них там и может быть нечто шокирующее. Я бы скорей охарактеризовал это видео так : Видео рассказ о биографии Арнольда Шварценеггера. Видос этот полезен тем что всё рассказано без приукрас и люди которым лень исчкать печатный вариант биографии Шварца, вполне могут удовлетвориться этим видео.



    Главное БЫТЬ, а не казаться. Главное делать ДЕЛО, а не делать вид.
    Scientia potentia est
     
    SeverДата: Четверг, 19.01.2012, 19:21 | Сообщение # 337
    Генералиссимус
    Группа: Администраторы
    Сообщений: 2756
    Репутация: 10
    Статус: Offline
    Думаешь, ты умеешь делать жим лежа? (русские субтитры)

    Дэвид Тэйт
    Основатель Elite Fitness System
    Его лучшие результаты в пауэрлифтинге:
    присед – 424кг, становая тяга – 335кг, жим лежа – 276кг, что в сумме составляет 1035 кг.

    Часть 1



    Часть 2



    Часть 3



    Часть 4



    Главное БЫТЬ, а не казаться. Главное делать ДЕЛО, а не делать вид.
    Scientia potentia est
     
    SeverДата: Пятница, 20.01.2012, 16:57 | Сообщение # 338
    Генералиссимус
    Группа: Администраторы
    Сообщений: 2756
    Репутация: 10
    Статус: Offline
    Эстафета и карусель Михаила Кокляева



    Турнир на призы Олимпийского Чемпиона Дмитрия Берестова, в честь памяти своего первого тренера Окунева.январь 2012

    Прикрепления: 8275883.png (344.3 Kb)


    Главное БЫТЬ, а не казаться. Главное делать ДЕЛО, а не делать вид.
    Scientia potentia est
     
    SeverДата: Воскресенье, 29.01.2012, 23:19 | Сообщение # 339
    Генералиссимус
    Группа: Администраторы
    Сообщений: 2756
    Репутация: 10
    Статус: Offline
    Brad Gillingham учебный фильм по становой тяге

    Смотреть тут http://powerlifting.in.ua/topnews....ge.html

    Brad Gillingham очень интересный спортсмен. Выступает с 1992 года и за это время добился очень неплохих результатов: 5 раз ставал Чемпионом Мира в федерации IPF(2 раза в ОПЕН и 3 раза по ветеранам), 12 раз ставал Чемпионом Америки по федерации USAPL(IPF). Несмотря на уже ветеранский возраст в 45 лет в этом году на Чемпионате Мира установил Мировой Рекорд в становой тяге 397,5кг!
    Женат, имеет двух дочерей. Является соучредителем спортзала Jackal’s Gym, так же занимается торговлей экипировкой для пауэрлифтинга через интернет. У него есть сертификат тренера по силовой подготовке и тренера по пауэрлифтингу.


    Главное БЫТЬ, а не казаться. Главное делать ДЕЛО, а не делать вид.
    Scientia potentia est
     
    KIVOДата: Суббота, 04.02.2012, 19:57 | Сообщение # 340
    Генерал-майор
    Группа: Модераторы
    Сообщений: 484
    Репутация: 6
    Статус: Offline
    тяжелая атлетика VS бодибилдинг

    Любопытные мысли покакзали в этом фильме, мне понравилось.



    http://powerlifting.in.ua/topnews....ng.html
    Прикрепления: 4331332.jpg (33.5 Kb) · 1660085.jpg (30.1 Kb)


    Сделай свое тело достойным твоего духа
     
    Форум » Первый раздел » Спорт и БИ » Жим лёжа, становая, присед (в домашних условиях и в зале)
    Поиск: