|
|
Мархуз
|
Обучающее видео
|
|
| Sever | Дата: Четверг, 18.08.2011, 18:11 | Сообщение # 21 |
 Генералиссимус
Группа: Администраторы
Сообщений: 2756
Статус: Offline
| Сергей Бадюк: комплекс пробуждения
Главное БЫТЬ, а не казаться. Главное делать ДЕЛО, а не делать вид.
Scientia potentia est
|
| |
| | |
| Sever | Дата: Четверг, 25.08.2011, 13:13 | Сообщение # 23 |
|
Генералиссимус
Группа: Администраторы
Сообщений: 2756
Статус: Offline
|
Главное БЫТЬ, а не казаться. Главное делать ДЕЛО, а не делать вид.
Scientia potentia est
|
| |
| |
| Sever | Дата: Суббота, 17.09.2011, 21:15 | Сообщение # 24 |
|
Генералиссимус
Группа: Администраторы
Сообщений: 2756
Статус: Offline
| Семинар Александра Емельяненко
Aleksander Emelianenko MMA Seminar
Главное БЫТЬ, а не казаться. Главное делать ДЕЛО, а не делать вид.
Scientia potentia est
|
| |
| |
| Sever | Дата: Суббота, 08.10.2011, 10:17 | Сообщение # 25 |
|
Генералиссимус
Группа: Администраторы
Сообщений: 2756
Статус: Offline
| Захожу на Амеровский сайт посвещённый занятиям спортом в домашних условиях и что же я вижу. Амеры изучают Советский спортивный опыт, при этом говорят что всё что появилось недавно кроссфит воркаут и тд. уже было давно изобретено, просто сейчас подаётся под другим соусом и в новой обёртке.
http://rosstraining.com/blog....estling
Strength and Conditioning For Greco-Roman Wrestling
Сила и кондиционная составляющая в греко-римской борьбе.
Попробую приблезительно перевести текст который был в этой теме, строго не судите, переводить буду в вольной интерпритации.
Ниже приведены два видео, которые недавно попали мне в руки. В этих клипах, вы увидите русских спортсменов занимающихся греко-римской борьбой.Описание Youtube для каждого видео: производство 1987 года. Однако, несмотря на более чем 20 лет, вы найдете упражнения, которые сегодня по-прежнему выдаются за новые на определенных рынках.
Как уже было сказано ранее, многие из новых идей давно придумали и опробировали. Сильнейшие спортсмены соревновались ещё тогда, когда нас небыло и в планах. И мне кажется, что всё новое это забытое старое.
Главное БЫТЬ, а не казаться. Главное делать ДЕЛО, а не делать вид.
Scientia potentia est
|
| |
| |
| Sever | Дата: Среда, 12.10.2011, 12:15 | Сообщение # 26 |
|
Генералиссимус
Группа: Администраторы
Сообщений: 2756
Статус: Offline
| Бокс. Сила, скорость, выносливость
http://rosstraining.com/blog....-videos
Опять таки зашёл на тот же сайт и снова там тема про то что всё было давно придумано и апробировано, а нас пичкают маркетинговой жвачкой.
Вот перевод текста, не точно, но близко по смыслу.
"В продолжение к моей последней записи, ниже приведены два дополнительных видео из далёкого прошлого. Названия приведены на русском языке. Google переводит этот текст как Бокс: Сила, скорость, выносливость. Даты, производства этих видео 1981 года.
Несмотря на то, что я не могу понять язык, это не займет много времени, чтобы признать, стиль тренировочного процесса видел изнутри. Как и в предыдущем видео по борьбе, многие упражнения были популяризованы в последние годы. Вы увидите сумку сверла, упражнения со штангой, броски набивным мячом, упражнения с собственным весом, и многое другое.
Еще раз заявляю, успешные системы подготовки конкурентноспособных бойцов были созданы уже давно."
Главное БЫТЬ, а не казаться. Главное делать ДЕЛО, а не делать вид.
Scientia potentia est
|
| |
| |
| Sever | Дата: Четверг, 27.10.2011, 18:01 | Сообщение # 27 |
|
Генералиссимус
Группа: Администраторы
Сообщений: 2756
Статус: Offline
| http://www.budoshin.ru/index.p....ke.html
Трещины на кулаках. Профилактика и лечение
Главное БЫТЬ, а не казаться. Главное делать ДЕЛО, а не делать вид.
Scientia potentia est
|
| |
| |
| Sever | Дата: Вторник, 08.11.2011, 22:01 | Сообщение # 28 |
|
Генералиссимус
Группа: Администраторы
Сообщений: 2756
Статус: Offline
| Сергей Бадюк: комплекс работы на макиваре МБШ
Коментировать макивару МБШ не берусь, для меня самой лучшей макиварой была обычная доска с одним слоем туристического коврика примотанная к берёзке с толщиной ствола сантиметров 10. Кайф от неё я получаю всегда. Единственный ньюанс доска при ударе может провернуться, но это испарвляют две планки которые набиваются на дерево.
собственно чтобы не сбивать народ своими запутанными речами вот фотка макивары.
Очень интересно смотреть какие изменения претерпивает тренировочный комплекс с макиварой у Бадюка, я тоже после отработки всех стандартных техник, работаю из обычной стойки в которой буду драться на улице. Обратите внимание в конце видео Бадюк показывает так называемый файтбол(вот как эта штука называется), мой аналог этой штуки обычная кепка с резинкой и тенисным мячиком. Бадюк советует делать два раунда с ней по 3 минуты, я делаю два перед работой на макиваре и два после, иногда ещё добавляю отработку ударов с гантельками по 400 грамм.
 
Если ещё кто не понял как с этим девайсом работать то вот видос.
Главное БЫТЬ, а не казаться. Главное делать ДЕЛО, а не делать вид.
Scientia potentia est
|
| |
| |
| Sever | Дата: Понедельник, 21.11.2011, 11:51 | Сообщение # 29 |
|
Генералиссимус
Группа: Администраторы
Сообщений: 2756
Статус: Offline
| Жим лежа без штанги. Силовые отжимания
Главное БЫТЬ, а не казаться. Главное делать ДЕЛО, а не делать вид.
Scientia potentia est
|
| |
| |
| Sever | Дата: Понедельник, 28.11.2011, 21:21 | Сообщение # 30 |
|
Генералиссимус
Группа: Администраторы
Сообщений: 2756
Статус: Offline
| Masahiko Kimura - short documentary
Главное БЫТЬ, а не казаться. Главное делать ДЕЛО, а не делать вид.
Scientia potentia est
|
| |
| |
| Sever | Дата: Понедельник, 28.11.2011, 21:23 | Сообщение # 31 |
|
Генералиссимус
Группа: Администраторы
Сообщений: 2756
Статус: Offline
| Интересное упражнение на скорость от Кости Цзю.
Главное БЫТЬ, а не казаться. Главное делать ДЕЛО, а не делать вид.
Scientia potentia est
|
| |
| |
| Sever | Дата: Среда, 30.11.2011, 07:49 | Сообщение # 32 |
|
Генералиссимус
Группа: Администраторы
Сообщений: 2756
Статус: Offline
| Minotauro - Guard For MMA - Guarda para MMA
Главное БЫТЬ, а не казаться. Главное делать ДЕЛО, а не делать вид.
Scientia potentia est
|
| |
| |
| Sever | Дата: Среда, 30.11.2011, 07:52 | Сообщение # 33 |
|
Генералиссимус
Группа: Администраторы
Сообщений: 2756
Статус: Offline
| Secrets of Chute Boxe - Maurício "Shogun" Rua e Murilo "Ninja" Rua
Часть 1
Часть 2
Главное БЫТЬ, а не казаться. Главное делать ДЕЛО, а не делать вид.
Scientia potentia est
|
| |
| |
| Sever | Дата: Суббота, 03.12.2011, 15:25 | Сообщение # 34 |
|
Генералиссимус
Группа: Администраторы
Сообщений: 2756
Статус: Offline
| Дзюдо
Главное БЫТЬ, а не казаться. Главное делать ДЕЛО, а не делать вид.
Scientia potentia est
|
| |
| |
| Sever | Дата: Воскресенье, 29.01.2012, 23:20 | Сообщение # 35 |
|
Генералиссимус
Группа: Администраторы
Сообщений: 2756
Статус: Offline
| Brad Gillingham учебный фильм по становой тяге
Смотреть тут http://powerlifting.in.ua/topnews....ge.html
Brad Gillingham очень интересный спортсмен. Выступает с 1992 года и за это время добился очень неплохих результатов: 5 раз ставал Чемпионом Мира в федерации IPF(2 раза в ОПЕН и 3 раза по ветеранам), 12 раз ставал Чемпионом Америки по федерации USAPL(IPF). Несмотря на уже ветеранский возраст в 45 лет в этом году на Чемпионате Мира установил Мировой Рекорд в становой тяге 397,5кг!
Женат, имеет двух дочерей. Является соучредителем спортзала Jackal’s Gym, так же занимается торговлей экипировкой для пауэрлифтинга через интернет. У него есть сертификат тренера по силовой подготовке и тренера по пауэрлифтингу.
Главное БЫТЬ, а не казаться. Главное делать ДЕЛО, а не делать вид.
Scientia potentia est
|
| |
| |
| Oleg92 | Дата: Среда, 01.02.2012, 17:39 | Сообщение # 36 |
 Лейтенант
Группа: Друзья
Сообщений: 76
Статус: Offline
| Разбор техники бокса Ника Диаса.
разбор техники бокса экс-чемпиона Strikeforce в полусреднем весе Ника Диаса (26-7-0-1), который специально осуществил тренер по боксу команды NFight Игорь Смольянов.
|
| |
| |
| Sever | Дата: Суббота, 18.02.2012, 19:59 | Сообщение # 37 |
|
Генералиссимус
Группа: Администраторы
Сообщений: 2756
Статус: Offline
| Растяжка по системе Бадюка
Главное БЫТЬ, а не казаться. Главное делать ДЕЛО, а не делать вид.
Scientia potentia est
|
| |
| |
| Oleg92 | Дата: Вторник, 21.02.2012, 21:45 | Сообщение # 38 |
|
Лейтенант
Группа: Друзья
Сообщений: 76
Статус: Offline
| Тренировка пресса Мэнни Пакьяо
|
| |
| |
| Sever | Дата: Пятница, 24.02.2012, 19:46 | Сообщение # 39 |
|
Генералиссимус
Группа: Администраторы
Сообщений: 2756
Статус: Offline
| Семинар "Макивара - начальный уровень. Набивка тела." Юрий Федоришен
Главное БЫТЬ, а не казаться. Главное делать ДЕЛО, а не делать вид.
Scientia potentia est
|
| |
| |
| KIVO | Дата: Воскресенье, 26.02.2012, 21:07 | Сообщение # 40 |
 Генерал-майор
Группа: Модераторы
Сообщений: 484
Статус: Offline
| Сергей Бадюк: Всё Включено • Йога
Сделай свое тело достойным твоего духа
|
| |
| |
|
