|
Мархуз
Различные снаряды сделанные своими руками.
|
|
KIVO | Дата: Воскресенье, 20.02.2011, 16:26 | Сообщение # 41 |
Генерал-майор
Группа: Модераторы
Сообщений: 484
Статус: Offline
| Федоришен интересно показывает работу с болтами, да и сам семинар впечатляет.
Сделай свое тело достойным твоего духа
|
|
| |
yurdik | Дата: Воскресенье, 20.02.2011, 16:35 | Сообщение # 42 |
Рядовой
Группа: Пользователи
Сообщений: 1
Статус: Offline
| Дорброгоа времени суток всем! Кто нибудь может сказать когда состоится продолжение Гранпри 2011г. Перерыл весь инет и ничего не нашел, может не там искал?
|
|
| |
Sever | Дата: Воскресенье, 20.02.2011, 16:42 | Сообщение # 43 |
Генералиссимус
Группа: Администраторы
Сообщений: 2756
Статус: Offline
| Quote (yurdik) Дорброгоа времени суток всем! Кто нибудь может сказать когда состоится продолжение Гранпри 2011г. Перерыл весь инет и ничего не нашел, может не там искал? В апреле вроде как, точное число пока не известно.
Главное БЫТЬ, а не казаться. Главное делать ДЕЛО, а не делать вид. Scientia potentia est
|
|
| |
Sever | Дата: Воскресенье, 20.02.2011, 17:22 | Сообщение # 44 |
Генералиссимус
Группа: Администраторы
Сообщений: 2756
Статус: Offline
| Железный веник для набивки Многим известен такой девайс, делается он из электродов для сварки. Думаю по технологии изготовления вопросов особо не возникнет, если же они есть то смотреть как делал веники здесь http://marhuz.ucoz.ru/publ/20-1-0-96 Основным пропагандистом веников является товарищ Кочергин. Вот текст про веник из одной статьи. НАБИВКА Набивается абсолютно все тело, вплоть до головы: можно сконцентрироваться на ударных поверхностях (местах, которыми ты бьешь), а можно — на тех участках, по которым чаще всего приходятся удары противников: бедрах, корпусе, локтях и плечах. Учти, что при набивке голени твоя стопа должна быть поднята на себя и голень положено набивать в трех направлениях — изнутри, снаружи и непосредственно саму кость. Точно так же отдельно набиваются подъем стопы и стопа как таковая, что позволяет ей не травмироваться при нанесении ударов ногами. От себя. Как можно заметить у меня два веника, один поменьше и второй соответственно побольше, тот что побольше так сказать для продвинутых(или двинутых) пользователей, когда работаешь им например по бедру, ощущение такое, как будто твой партнёр легко прописывает тебе лоу кик, а когда работаешь по голени, или предплечьям, ощущения как будто ставишь блок против настоящего удара.
Главное БЫТЬ, а не казаться. Главное делать ДЕЛО, а не делать вид. Scientia potentia est
|
|
| |
Garret | Дата: Воскресенье, 20.02.2011, 17:31 | Сообщение # 45 |
Подполковник
Группа: Модераторы
Сообщений: 127
Статус: Offline
| универсальное устройство, набей не только себя но и морду опоненту...:)
|
|
| |
Domovoy | Дата: Понедельник, 21.02.2011, 11:10 | Сообщение # 46 |
Генерал-майор
Группа: Модераторы
Сообщений: 299
Статус: Offline
| Набивка, очень важная часть тренировок, если хотите чтобы ваше тело было более выносливым и выдерживало большие нагрузки, а также набивка, растяжка, разограев перед тренировками, всё это снижает риск получить травмы и увеличивает продуктивность тренировок.
Помните мы можем всё, мы умеем всё, просто не все об этом ещё знают... :{
|
|
| |
KIR08 | Дата: Понедельник, 21.02.2011, 22:49 | Сообщение # 47 |
Генерал-майор
Группа: Друзья
Сообщений: 376
Статус: Offline
| Веник, был опробован мною и не раз. Знаете ли занятная вещь.
|
|
| |
KIVO | Дата: Вторник, 22.02.2011, 14:15 | Сообщение # 48 |
Генерал-майор
Группа: Модераторы
Сообщений: 484
Статус: Offline
| Видел этот девайс и даже немного опробовал. В принципе, для каратистов подойдёт
Сделай свое тело достойным твоего духа
Сообщение отредактировал KIVO - Вторник, 22.02.2011, 14:16 |
|
| |
Sever | Дата: Вторник, 22.02.2011, 14:18 | Сообщение # 49 |
Генералиссимус
Группа: Администраторы
Сообщений: 2756
Статус: Offline
| набиваются не только каратисты, но и тайцы, дзюдоисты, даже боксёры набиваются и пару раз встречал набивку у айкидоков, так что набиваются все кто занят БИ.
Главное БЫТЬ, а не казаться. Главное делать ДЕЛО, а не делать вид. Scientia potentia est
|
|
| |
KIVO | Дата: Вторник, 22.02.2011, 14:22 | Сообщение # 50 |
Генерал-майор
Группа: Модераторы
Сообщений: 484
Статус: Offline
| Ну че? Молодцы. Посоны идут к успеху! Болевые ощущения после какого n-ного раза перестают тревожить во время процесса?
Сделай свое тело достойным твоего духа
Сообщение отредактировал KIVO - Вторник, 22.02.2011, 14:26 |
|
| |
KIR08 | Дата: Вторник, 22.02.2011, 14:30 | Сообщение # 51 |
Генерал-майор
Группа: Друзья
Сообщений: 376
Статус: Offline
| А как именно набиваются тайцы, боксёры и айкидоке, железный веник то на сколько знаю придумали нет так давно.
|
|
| |
Sever | Дата: Вторник, 22.02.2011, 14:49 | Сообщение # 52 |
Генералиссимус
Группа: Администраторы
Сообщений: 2756
Статус: Offline
| Quote (KIR08) А как именно набиваются тайцы, боксёры и айкидоке, железный веник то на сколько знаю придумали нет так давно. Ну по порядку. Каратэки изначально набивались просто кулаком, к тому же у них много упражнений с напарником(сам кой чего практикую, когда тренируюсь в лесу). Тайцы набиваются так, смачивают полотенце потом жёстко скручивают его (получается этакий канат) и набивают голени, всё остальные части набиваются падами, собственно и простые боксёры всё тело набивают падами(большие лапы), многие кто практикует кудо, АРБ, самбо набиваются просто пластиковой бутылкой с водой, на сколько знаю это наше русское ноу хау, но могу и ошибаться. Quote (KIVO) Болевые ощущения после какого n-ного раза перестают тревожить во время процесса? У каждого индивидуально, главное это методичность, набиваться надо хотя бы каждые три дня, а вообще считаю что можно и через день, по сути набивка это тонкая грань между микротравмами и восстановлением, ну и побольше кальция в рационе. Да и по большому счёту если набиваетесь сами, а не с напарником, то контролируете силу ударов по телу, должно присутствовать лёгкое ощущение боли, лупить со всей дури не в коем случае нельзя.
Главное БЫТЬ, а не казаться. Главное делать ДЕЛО, а не делать вид. Scientia potentia est
|
|
| |
KIR08 | Дата: Вторник, 22.02.2011, 14:53 | Сообщение # 53 |
Генерал-майор
Группа: Друзья
Сообщений: 376
Статус: Offline
| В яндексе забил слово пады, выдало какую то хрень, что за пады такие? Отправлять гуглить не надо, гугл выдал тоже самое.
|
|
| |
Sever | Дата: Вторник, 22.02.2011, 14:55 | Сообщение # 54 |
Генералиссимус
Группа: Администраторы
Сообщений: 2756
Статус: Offline
| Надо было в поисковиках забивать не просто пады, а тайские пады, тогда выдаст то что надо. Вот так они выглядят (первая попавшаяся картинка) Набиваются ими так, тренер просто обстукивает спортсмена, по корпусу, ногам и рукам.
Главное БЫТЬ, а не казаться. Главное делать ДЕЛО, а не делать вид. Scientia potentia est
|
|
| |
KIR08 | Дата: Вторник, 22.02.2011, 19:51 | Сообщение # 55 |
Генерал-майор
Группа: Друзья
Сообщений: 376
Статус: Offline
| Хм прикольно, спасибо.
|
|
| |
Sever | Дата: Среда, 23.02.2011, 10:54 | Сообщение # 56 |
Генералиссимус
Группа: Администраторы
Сообщений: 2756
Статус: Offline
| Турник и когти орла Как делал можно посмотреть здесь http://marhuz.ucoz.ru/forum/10-104-4 Вся фишка заключается в том на сколько далеко продеть пальцы в петли, если делать как на картинке, то ощущения будут незабываемые. Можно так же для прокачки пальцев использовать гири, свои фоткать было лень, взял картинку из инета.
Главное БЫТЬ, а не казаться. Главное делать ДЕЛО, а не делать вид. Scientia potentia est
|
|
| |
Garret | Дата: Воскресенье, 08.05.2011, 11:08 | Сообщение # 57 |
Подполковник
Группа: Модераторы
Сообщений: 127
Статус: Offline
| Вчера опробывал девайс под названием когти орла (какой мудак придумал это название ). Здорово, мне порнравилось, удобней перекладины и даже на концах пальцев, смог подтянуться 8 раз, хотя думал что несмогу:)
Сообщение отредактировал Garret - Воскресенье, 08.05.2011, 11:11 |
|
| |
Sever | Дата: Понедельник, 09.05.2011, 17:25 | Сообщение # 58 |
Генералиссимус
Группа: Администраторы
Сообщений: 2756
Статус: Offline
| Главное желание, а способы найдутся.
Главное БЫТЬ, а не казаться. Главное делать ДЕЛО, а не делать вид. Scientia potentia est
|
|
| |
Sever | Дата: Понедельник, 09.05.2011, 17:26 | Сообщение # 59 |
Генералиссимус
Группа: Администраторы
Сообщений: 2756
Статус: Offline
|
Главное БЫТЬ, а не казаться. Главное делать ДЕЛО, а не делать вид. Scientia potentia est
|
|
| |
Sever | Дата: Понедельник, 09.05.2011, 17:30 | Сообщение # 60 |
Генералиссимус
Группа: Администраторы
Сообщений: 2756
Статус: Offline
| Обратите внимание на снаряды Полную версию документального фильма можно посмотреть тут http://marhuz.ucoz.ru/forum/10-157-1
Главное БЫТЬ, а не казаться. Главное делать ДЕЛО, а не делать вид. Scientia potentia est
|
|
| |
|