Понедельник
23.10.2017
21:55
ID страницы
threadpage
Наш опрос
Оцените мой сайт
Всего ответов: 375
Статистика
Форма входа
Поиск
Друзья сайта
  • Лиора: сайт психолога
  • Сообщество uCoz
  • FAQ по системе
  • Инструкции для uCoz
  • Мархуз

    [ Новые сообщения · Участники · Правила форума · Поиск · RSS ]
    Страница 3 из 7«1234567»
    Форум » Первый раздел » Спорт и БИ » Различные снаряды сделанные своими руками. (Безумная голова помешанная на БИ рулит.)
    Различные снаряды сделанные своими руками.
    KIVOДата: Воскресенье, 20.02.2011, 16:26 | Сообщение # 41
    Генерал-майор
    Группа: Модераторы
    Сообщений: 484
    Репутация: 6
    Статус: Offline
    Федоришен интересно показывает работу с болтами, да и сам семинар впечатляет.

    Сделай свое тело достойным твоего духа
     
    yurdikДата: Воскресенье, 20.02.2011, 16:35 | Сообщение # 42
    Рядовой
    Группа: Пользователи
    Сообщений: 1
    Репутация: 0
    Статус: Offline
    Дорброгоа времени суток всем! Кто нибудь может сказать когда состоится продолжение Гранпри 2011г. Перерыл весь инет и ничего не нашел, может не там искал?
     
    SeverДата: Воскресенье, 20.02.2011, 16:42 | Сообщение # 43
    Генералиссимус
    Группа: Администраторы
    Сообщений: 2756
    Репутация: 10
    Статус: Offline
    Quote (yurdik)
    Дорброгоа времени суток всем! Кто нибудь может сказать когда состоится продолжение Гранпри 2011г. Перерыл весь инет и ничего не нашел, может не там искал?

    В апреле вроде как, точное число пока не известно.


    Главное БЫТЬ, а не казаться. Главное делать ДЕЛО, а не делать вид.
    Scientia potentia est
     
    SeverДата: Воскресенье, 20.02.2011, 17:22 | Сообщение # 44
    Генералиссимус
    Группа: Администраторы
    Сообщений: 2756
    Репутация: 10
    Статус: Offline
    Железный веник для набивки

    Многим известен такой девайс, делается он из электродов для сварки. Думаю по технологии изготовления вопросов особо не возникнет, если же они есть то смотреть как делал веники здесь http://marhuz.ucoz.ru/publ/20-1-0-96

    Основным пропагандистом веников biggrin является товарищ Кочергин.

    Вот текст про веник из одной статьи.

    НАБИВКА
    Набивается абсолютно все тело, вплоть до головы: можно сконцентрироваться на ударных поверхностях (местах, которыми ты бьешь), а можно — на тех участках, по которым чаще всего приходятся удары противников: бедрах, корпусе, локтях и плечах. Учти, что при набивке голени твоя стопа должна быть поднята на себя и голень положено набивать в трех направлениях — изнутри, снаружи и непосредственно саму кость. Точно так же отдельно набиваются подъем стопы и стопа как таковая, что позволяет ей не травмироваться при нанесении ударов ногами.

    От себя.

    Как можно заметить у меня два веника, один поменьше и второй соответственно побольше, тот что побольше так сказать для продвинутых(или двинутых) пользователей, когда работаешь им например по бедру, ощущение такое, как будто твой партнёр легко прописывает тебе лоу кик, а когда работаешь по голени, или предплечьям, ощущения как будто ставишь блок против настоящего удара.

    Прикрепления: 9674276.jpg(225Kb) · 8921692.jpg(217Kb) · 9797386.jpg(199Kb) · 5336469.jpg(24Kb) · 5213943.jpg(16Kb)


    Главное БЫТЬ, а не казаться. Главное делать ДЕЛО, а не делать вид.
    Scientia potentia est
     
    GarretДата: Воскресенье, 20.02.2011, 17:31 | Сообщение # 45
    Подполковник
    Группа: Модераторы
    Сообщений: 127
    Репутация: 5
    Статус: Offline
    универсальное устройство, набей не только себя но и морду опоненту...:)
     
    DomovoyДата: Понедельник, 21.02.2011, 11:10 | Сообщение # 46
    Генерал-майор
    Группа: Модераторы
    Сообщений: 299
    Репутация: 4
    Статус: Offline
    Набивка, очень важная часть тренировок, если хотите чтобы ваше тело было более выносливым и выдерживало большие нагрузки, а также набивка, растяжка, разограев перед тренировками, всё это снижает риск получить травмы и увеличивает продуктивность тренировок.

    Помните мы можем всё, мы умеем всё, просто не все об этом ещё знают... :{
     
    KIR08Дата: Понедельник, 21.02.2011, 22:49 | Сообщение # 47
    Генерал-майор
    Группа: Друзья
    Сообщений: 376
    Репутация: 4
    Статус: Offline
    Веник, был опробован мною и не раз.
    Знаете ли занятная вещь.
     
    KIVOДата: Вторник, 22.02.2011, 14:15 | Сообщение # 48
    Генерал-майор
    Группа: Модераторы
    Сообщений: 484
    Репутация: 6
    Статус: Offline
    Видел этот девайс и даже немного опробовал. В принципе, для
    каратистов подойдёт smile


    Сделай свое тело достойным твоего духа

    Сообщение отредактировал KIVO - Вторник, 22.02.2011, 14:16
     
    SeverДата: Вторник, 22.02.2011, 14:18 | Сообщение # 49
    Генералиссимус
    Группа: Администраторы
    Сообщений: 2756
    Репутация: 10
    Статус: Offline
    набиваются не только
    каратисты, но и тайцы, дзюдоисты, даже боксёры набиваются и пару раз встречал набивку у айкидоков, так что набиваются все кто занят БИ.


    Главное БЫТЬ, а не казаться. Главное делать ДЕЛО, а не делать вид.
    Scientia potentia est
     
    KIVOДата: Вторник, 22.02.2011, 14:22 | Сообщение # 50
    Генерал-майор
    Группа: Модераторы
    Сообщений: 484
    Репутация: 6
    Статус: Offline
    Ну че? Молодцы. Посоны идут к успеху!

    Болевые ощущения после какого n-ного раза перестают тревожить во время процесса?


    Сделай свое тело достойным твоего духа

    Сообщение отредактировал KIVO - Вторник, 22.02.2011, 14:26
     
    KIR08Дата: Вторник, 22.02.2011, 14:30 | Сообщение # 51
    Генерал-майор
    Группа: Друзья
    Сообщений: 376
    Репутация: 4
    Статус: Offline
    А как именно набиваются тайцы, боксёры и айкидоке, железный веник то на сколько знаю придумали нет так давно.
     
    SeverДата: Вторник, 22.02.2011, 14:49 | Сообщение # 52
    Генералиссимус
    Группа: Администраторы
    Сообщений: 2756
    Репутация: 10
    Статус: Offline
    Quote (KIR08)
    А как именно набиваются тайцы, боксёры и айкидоке, железный веник то на сколько знаю придумали нет так давно.

    Ну по порядку. Каратэки изначально набивались просто кулаком, к тому же у них много упражнений с напарником(сам кой чего практикую, когда тренируюсь в лесу). Тайцы набиваются так, смачивают полотенце потом жёстко скручивают его (получается этакий канат) и набивают голени, всё остальные части набиваются падами, собственно и простые боксёры всё тело набивают падами(большие лапы), многие кто практикует кудо, АРБ, самбо набиваются просто пластиковой бутылкой с водой, на сколько знаю это наше русское ноу хау, но могу и ошибаться.

    Quote (KIVO)
    Болевые ощущения после какого n-ного раза перестают тревожить во время процесса?

    У каждого индивидуально, главное это методичность, набиваться надо хотя бы каждые три дня, а вообще считаю что можно и через день, по сути набивка это тонкая грань между микротравмами и восстановлением, ну и побольше кальция в рационе.
    Да и по большому счёту если набиваетесь сами, а не с напарником, то контролируете силу ударов по телу, должно присутствовать лёгкое ощущение боли, лупить со всей дури не в коем случае нельзя.


    Главное БЫТЬ, а не казаться. Главное делать ДЕЛО, а не делать вид.
    Scientia potentia est
     
    KIR08Дата: Вторник, 22.02.2011, 14:53 | Сообщение # 53
    Генерал-майор
    Группа: Друзья
    Сообщений: 376
    Репутация: 4
    Статус: Offline
    В яндексе забил слово пады, выдало какую то хрень, что за пады такие?

    Отправлять гуглить не надо, гугл выдал тоже самое.

     
    SeverДата: Вторник, 22.02.2011, 14:55 | Сообщение # 54
    Генералиссимус
    Группа: Администраторы
    Сообщений: 2756
    Репутация: 10
    Статус: Offline
    Надо было в поисковиках забивать не просто пады, а тайские пады, тогда выдаст то что надо.

    Вот так они выглядят (первая попавшаяся картинка)

    Набиваются ими так, тренер просто обстукивает спортсмена, по корпусу, ногам и рукам.

    Прикрепления: 9687548.jpg(20Kb)


    Главное БЫТЬ, а не казаться. Главное делать ДЕЛО, а не делать вид.
    Scientia potentia est
     
    KIR08Дата: Вторник, 22.02.2011, 19:51 | Сообщение # 55
    Генерал-майор
    Группа: Друзья
    Сообщений: 376
    Репутация: 4
    Статус: Offline
    Хм прикольно, спасибо.
     
    SeverДата: Среда, 23.02.2011, 10:54 | Сообщение # 56
    Генералиссимус
    Группа: Администраторы
    Сообщений: 2756
    Репутация: 10
    Статус: Offline
    Турник и когти орла

    Как делал можно посмотреть здесь http://marhuz.ucoz.ru/forum/10-104-4

    Вся фишка заключается в том на сколько далеко продеть пальцы в петли, если делать как на картинке, то ощущения будут незабываемые.

    Можно так же для прокачки пальцев использовать гири, свои фоткать было лень, взял картинку из инета.

    Прикрепления: 7125072.jpg(104Kb) · 9137119.jpg(119Kb) · 4286440.jpg(8Kb) · 1748919.jpg(10Kb)


    Главное БЫТЬ, а не казаться. Главное делать ДЕЛО, а не делать вид.
    Scientia potentia est
     
    GarretДата: Воскресенье, 08.05.2011, 11:08 | Сообщение # 57
    Подполковник
    Группа: Модераторы
    Сообщений: 127
    Репутация: 5
    Статус: Offline
    Вчера опробывал девайс под названием когти орла (какой мудак придумал это название ). Здорово, мне порнравилось, удобней перекладины и даже на концах пальцев, смог подтянуться 8 раз, хотя думал что несмогу:)

    Сообщение отредактировал Garret - Воскресенье, 08.05.2011, 11:11
     
    SeverДата: Понедельник, 09.05.2011, 17:25 | Сообщение # 58
    Генералиссимус
    Группа: Администраторы
    Сообщений: 2756
    Репутация: 10
    Статус: Offline
    Главное желание, а способы найдутся.

    Прикрепления: 3062785.jpg(69Kb) · 2506716.jpg(47Kb) · 9447936.jpg(54Kb) · 4751283.jpg(61Kb)


    Главное БЫТЬ, а не казаться. Главное делать ДЕЛО, а не делать вид.
    Scientia potentia est
     
    SeverДата: Понедельник, 09.05.2011, 17:26 | Сообщение # 59
    Генералиссимус
    Группа: Администраторы
    Сообщений: 2756
    Репутация: 10
    Статус: Offline

    Прикрепления: 9478184.jpg(37Kb) · 0167973.jpg(52Kb) · 7216255.jpg(38Kb) · 9123377.jpg(51Kb)


    Главное БЫТЬ, а не казаться. Главное делать ДЕЛО, а не делать вид.
    Scientia potentia est
     
    SeverДата: Понедельник, 09.05.2011, 17:30 | Сообщение # 60
    Генералиссимус
    Группа: Администраторы
    Сообщений: 2756
    Репутация: 10
    Статус: Offline
    Обратите внимание на снаряды

    Полную версию документального фильма можно посмотреть тут http://marhuz.ucoz.ru/forum/10-157-1


    Главное БЫТЬ, а не казаться. Главное делать ДЕЛО, а не делать вид.
    Scientia potentia est
     
    Форум » Первый раздел » Спорт и БИ » Различные снаряды сделанные своими руками. (Безумная голова помешанная на БИ рулит.)
    Страница 3 из 7«1234567»
    Поиск: