|
|
Мархуз
|
Тренировки силы хвата.
|
|
| Sever | Дата: Понедельник, 20.06.2011, 22:42 | Сообщение # 221 |
 Генералиссимус
Группа: Администраторы
Сообщений: 2756
Статус: Offline
| Работают с этими девайсами примерно так.
Прокачиваются пальцы, предплечья, плечи, даже на бицепс с трицепсом немного перепадает.
 
Те кто знаком с каратэ могут перемещаться с такими снарядами в санчин.
Главное БЫТЬ, а не казаться. Главное делать ДЕЛО, а не делать вид.
Scientia potentia est
|
| |
| |
| Sever | Дата: Понедельник, 20.06.2011, 22:44 | Сообщение # 222 |
|
Генералиссимус
Группа: Администраторы
Сообщений: 2756
Статус: Offline
| Варианты насадок.
Данная насадка была куплена в Леруа примерно за 100 рублей, некоторые энтузиасты выпиливают подобные вещи из клееной фанеры, но это уже фанаты или люди у которых очень много свободного времени.
Доска 40 мм. Тренировка щипкового хвата.
Брус 90 мм!!! Работать очень сложно, но пальцы прокачиваются просто зверски.
Главное БЫТЬ, а не казаться. Главное делать ДЕЛО, а не делать вид.
Scientia potentia est
|
| |
| |
| Sever | Дата: Понедельник, 20.06.2011, 22:45 | Сообщение # 223 |
|
Генералиссимус
Группа: Администраторы
Сообщений: 2756
Статус: Offline
| Задумка появилась после того как на фазенде у Borlandа потаскал разной толщины бруски. Данное мероприятие мне очень понравилось и я решил сделать себе нечто подобное для дома.
 
Главное БЫТЬ, а не казаться. Главное делать ДЕЛО, а не делать вид.
Scientia potentia est
|
| |
| |
| Garret | Дата: Понедельник, 20.06.2011, 23:45 | Сообщение # 224 |
 Подполковник
Группа: Модераторы
Сообщений: 127
Статус: Offline
| девайсы:) Вообще их бы наверное обработать чем чтобы заноз небыло и ТД. а так скоро у Сержи будет Своя тренажерка и статья сделай сам:):)
Кстати Серж а ручки всетаки верни обратно где скрутил 
Сообщение отредактировал Garret - Понедельник, 20.06.2011, 23:51 |
| |
| |
| Sever | Дата: Вторник, 21.06.2011, 00:01 | Сообщение # 225 |
|
Генералиссимус
Группа: Администраторы
Сообщений: 2756
Статус: Offline
| Quote (Garret) Кстати Серж а ручки всетаки верни обратно где скрутил
Ручки купленные и их не скручивают, а походу приклеивают.
Тренажёрка и так есть: стойки, штанга, гири, гантели, турник и по мелочи всего наберётся. Девайсы планирую зашкурить. хотя заноз они не оставляют. Статьи буду писать когда свой сайт заведу.
Главное БЫТЬ, а не казаться. Главное делать ДЕЛО, а не делать вид.
Scientia potentia est
|
| |
| |
| Borland | Дата: Вторник, 21.06.2011, 19:27 | Сообщение # 226 |
 Полковник
Группа: Модераторы
Сообщений: 172
Статус: Offline
| Пришла посылка
Как и ожидалось Sever сжал №1,5 №2 №2,5
№3 осталось дожать 1,5 - 2см
 
Болгарка we trust
|
| |
| |
| Garret | Дата: Среда, 22.06.2011, 00:34 | Сообщение # 227 |
|
Подполковник
Группа: Модераторы
Сообщений: 127
Статус: Offline
| Котэ тоже решил покачатся:)
Классный наборчик. Эспандеры уже видел а вот ручку в действии посмотреть бы хотелось:)
|
| |
| |
| KIVO | Дата: Среда, 22.06.2011, 00:38 | Сообщение # 228 |
 Генерал-майор
Группа: Модераторы
Сообщений: 484
Статус: Offline
| Номана, сойдет для первого раза на №3
Сделай свое тело достойным твоего духа
|
| |
| |
| Sever | Дата: Среда, 22.06.2011, 00:44 | Сообщение # 229 |
|
Генералиссимус
Группа: Администраторы
Сообщений: 2756
Статус: Offline
| По ощущениям Капитаны более цепкие и усилий для закрытия требуют больше, мне кажется Хэви Гриппы за время тренировок просто износились.
Пробовали баловаться с Ролик тандером, тянули в районе 45(гриф завтра будет) вполне терпимо, Borland с небольшим трудом но вытянул.
Теперь буду тэстить всех своих друзей и знакомых.
Главное БЫТЬ, а не казаться. Главное делать ДЕЛО, а не делать вид.
Scientia potentia est
|
| |
| |
| KIR08 | Дата: Среда, 22.06.2011, 00:45 | Сообщение # 230 |
 Генерал-майор
Группа: Друзья
Сообщений: 376
Статус: Offline
| Надо будет попробовать.
|
| |
| |
| Garret | Дата: Среда, 22.06.2011, 00:47 | Сообщение # 231 |
|
Подполковник
Группа: Модераторы
Сообщений: 127
Статус: Offline
| Отлично приму участие как будет случай:)
|
| |
| |
| Sever | Дата: Среда, 22.06.2011, 00:56 | Сообщение # 232 |
|
Генералиссимус
Группа: Администраторы
Сообщений: 2756
Статус: Offline
| Гриф для Rolling Thunder в принципе готов, просто он получился немного длинноват, когда сделали прикинули что надо укоротить.
Для тех кто делает, размеры должны быть до нижней границы Rolling Thunder 58-60 см.
Напомню вот это оригинальный гриф. Его цена 3490руб
http://www.captainsofcrush.ru/grippers/info.php?id=19
А вот мой, его цена примерно 150 рублей. Водопроводная труба купленая в Леруа и карабинчик.
 
Размеры трубы специально подолбрали под любительские блины, примерно 25 мм внешний диаметр. Трубу брали водопроводную потому как обычную на строй рынке не отыскали, такие диаметры редкость, надо специально искать, поэтому не парились и взяли водопроводную.
Главное БЫТЬ, а не казаться. Главное делать ДЕЛО, а не делать вид.
Scientia potentia est
|
| |
| |
| KIR08 | Дата: Среда, 22.06.2011, 00:58 | Сообщение # 233 |
|
Генерал-майор
Группа: Друзья
Сообщений: 376
Статус: Offline
| Неплохо вроде получилось.
|
| |
| |
| Garret | Дата: Среда, 22.06.2011, 00:59 | Сообщение # 234 |
|
Подполковник
Группа: Модераторы
Сообщений: 127
Статус: Offline
| Хе хе:) Если не видно разницы, зачем платить больше:)
|
| |
| |
| Sever | Дата: Среда, 22.06.2011, 01:02 | Сообщение # 235 |
|
Генералиссимус
Группа: Администраторы
Сообщений: 2756
Статус: Offline
| Ну дык покрасить и вообще не отличишь 
Нарорд уже давно делает и ручки Rolling Thunder, у меня тоже была такая мысль, но я решил взять оригинальную.
Вот некоторые наработки наших кулибиных.
 
 
Главное БЫТЬ, а не казаться. Главное делать ДЕЛО, а не делать вид.
Scientia potentia est
|
| |
| |
| KIVO | Дата: Четверг, 23.06.2011, 00:30 | Сообщение # 236 |
|
Генерал-майор
Группа: Модераторы
Сообщений: 484
Статус: Offline
| Опробовал сегодня ролик этот ваш. Прикольная штука, удалось поднять 45 кг. 
Сделай свое тело достойным твоего духа
|
| |
| |
| KIR08 | Дата: Четверг, 23.06.2011, 00:51 | Сообщение # 237 |
|
Генерал-майор
Группа: Друзья
Сообщений: 376
Статус: Offline
| Следующий на очереди я.
|
| |
| |
| Sever | Дата: Четверг, 23.06.2011, 00:54 | Сообщение # 238 |
|
Генералиссимус
Группа: Администраторы
Сообщений: 2756
Статус: Offline
| Итак сегодня Rolling Thunder испытали на себе трое.
На фото вес блинов 68 кг.
Sever 65 кг.
Borland 50 кг.
KIVO 45 кг.
Все сегодня тянули его в первый раз, посмотрим какой будет прогресс в будущем.
Главное БЫТЬ, а не казаться. Главное делать ДЕЛО, а не делать вид.
Scientia potentia est
|
| |
| |
| Sever | Дата: Четверг, 23.06.2011, 01:03 | Сообщение # 239 |
|
Генералиссимус
Группа: Администраторы
Сообщений: 2756
Статус: Offline
| Соревнования в силе хвата. Cup Black Sea UDPF grip contest 18 июня 2011
Мужик который занял первое место (Кубинский Игорь, могу и ошибиться уж больно не чотко проговаривалась его фамилия ) просто красавец, Думал Пушкарь будет победителем(вообще он красавец, фактурный мужик и результаты достойные), но как ни странно с самого начала стал болеть именно за победителя. К моему удивлению он побил Пушкаря, а потом установил рекорд своей страны 112 кг. На сколько помню Дараган столько тянул.
Главное БЫТЬ, а не казаться. Главное делать ДЕЛО, а не делать вид.
Scientia potentia est
|
| |
| |
| Sever | Дата: Четверг, 23.06.2011, 01:08 | Сообщение # 240 |
|
Генералиссимус
Группа: Администраторы
Сообщений: 2756
Статус: Offline
| Энди Болтон тренировка хвата 18 июня 2011года.
Главное БЫТЬ, а не казаться. Главное делать ДЕЛО, а не делать вид.
Scientia potentia est
|
| |
| |
|
